Yoga
ヨガとは
ヨガはアーサナ（エクササイズ）、呼吸法などを行い、心と体の調和をもたらすための癒しの方法です。
Yuki's Yogaとは
Yuki'sYogaは一軒家の畳の上で行う小さなヨガクラスです。
完全プライベートレッスンです。
体の柔軟さを求めていくよりも体と心に意識を向けていき、自分自身を観察し少しずつ丁寧に動かし緩めていきます。日々を頑張る皆さまにホッと一息ついて本来の自分に戻れる時間として頂ければと思います。是非お気軽にご参加ください。
とくに以下の方におすすめです。
＊リラックスしたい。心を落ち着かせたい。
＊無理なく身体を動かしたい。
＊感情に振り回されず自分らしくいたい。
＊内観力を身に付けたい。
場所
三鷹市大沢5丁目
調布飛行場近くです。詳しい場所はご予約の際にお知らせ致します。
クラス内容
ベーシックヨガ（60分）
マタニティヨガ（60分）
チェアヨガ （60分）
ヨーガニドラー（７５分）
クラスの詳細はコチラ
料金
６０分・・・・¥２，5００
（小学校１年生〜高校３年生まで¥１，5００）
ヨーガニドラー（７５分）・・・・¥３，０００
◎チケット (60分クラス 2ヶ月間有効）
４回・・・・¥８，０００
６回・・・・¥１１，０００
※事前予約をおすすめします。
※空きがあれば日時のご変更もできます。
※お支払い後の返金は致しかねます。
※年末年始、GW、夏季休暇などレッスンがお休みになる時がございます。
※ヨーガニドラーはチケット1枚＋現金でご利用頂けます。
◎グループレッスン2名以上で承ります。
出張レッスン3名以上で承ります。
６０分・・・・¥２，０００/1人
９０分・・・・¥２，５００/1人
スケジュール
カレンダーをご覧下さい。
6月のカレンダーはコチラです。
7月のカレンダーはコチラです。
８月のカレンダーはコチラです。
❌印は予約済みです。タイミングによって更新が遅れる場合があります。
ご了承下さいませ。
News
※7月2日（土）ヨガ＆ベジ料理ワークショップ行います。コチラもご覧ください。
残り2名です。
※８月７日（日）〜８月２２日（月）まで夏休みです。
※お友達同士、ご家族でのご参加もどうぞ。（キッズはご家族またはお友達同士でご参加ください）
参加方法
ご希望日の前日までにご予約下さい。
お名前、e-mailアドレス、参加希望日、ご希望のクラスの内容を送信してください。
お問い合わせもお気軽にどうぞ！
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